Rimedi erboristici per raffreddore, influenza …

Rimedi erboristici per raffreddore, influenza ...

Rimedi erboristici per Cold

Preso al primo segno di sintomi, echinacea può ridurre l’intensità di un freddo e la durata, spesso addirittura impedendole di diventare una infezione a tutti gli effetti.

Goldenseal aiuta muco chiaro dalla gola. Esso contiene anche la berberina antibiotico naturale, che può aiutare a prevenire le infezioni batteriche che spesso seguono il raffreddore.

Per una buona "tè freddo," combinare parti uguali di sambuco (Sambucus nigra), menta (Mentha piperita), e achillea (Achillea millefolium) e ripida da 1 a 2 cucchiaini della miscela in acqua calda 1 tazza. Prendere caldo prima di andare a letto. Ciò indurrà una goccia di sudore, e se il freddo è diagnosticato precocemente, può fermarlo del tutto. Anche se è troppo tardi per questo ancora sarà molto utile. Questo tè può aiutare la febbre maniglia corpo e ridurre dolorabilità, congestione e infiammazione. Possono essere prese con un pizzico di spezie miste e un po ‘di miele per lenire la gola dolorosa.

Altre erbe che possono essere aggiunti alla infusione includono:

  • Cayenne (Capsicum minimo): un nordamericano rimedio indiano preferito: usare 1,25 ml (1/4 cucchiaino) della polvere per stimolare realmente la circolazione.
  • Cannella (Cinnamomum zeylanicum): utilizzare un bastoncino di cannella, e romperlo nella miscela di erbe, per un dolce, il riscaldamento e l’effetto sudore che inducono.
  • Zenzero (Zingiber officinalis): grattugiare un piccolo pezzo di radice di zenzero fresco nella miscela per il calore supplementare.

Attenzione: tè alla menta può interferire con l’azione benefica dei rimedi omeopatici.

Herbal Remedy Fever

1 oncia secchi fiori di sambuco
1 oncia essiccata Peppermint Leaves
acqua distillata pinta

Mescolare le erbe. Mettere in una casseruola Quart. Versare 1/2 litri di acqua bollente distillata su di esso. Coprire e lasciare in infusione in un luogo caldo per 10 a 15 minuti (non bollire). Quando è pronto, la tensione in un’altra casseruola. Dolcificare con miele se lo si desidera.

Questo rimedio gocce alta temperatura associata con l’influenza in maniera abbastanza efficace. In alcuni casi, la temperatura è stata ridotta da 104 a 99 gradi entro due ore. Secondo il dottor Dr. Edward E. Shook, erborista noto, "non c’è rimedio per il raffreddore e la febbre di una descrizione uguale a questa semplice formula salva-vita." Maggiori informazioni.

In entrambi medicina cinese e tradizionale ayurvedica, lo zenzero è considerato il miglior rimedio a casa per il raffreddore. Bere una tazza di tè allo zenzero più volte (almeno 3 volte al giorno). Lo zenzero contiene una dozzina di composti antivirali. Ed è un buon sapore. Per fare un tè, aggiungere 1 cucchiaino colmo di radice di zenzero fresco grattugiato 1 tazza di acqua bollita. Lasciare in infusione per 10 minuti. Se uso secco zenzero uso in polvere 1/3 a 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere per tazza.

Per bambini a base di erbe antibiotico Formula

2 tazze di acqua
Echinacea radice cucchiaino
cucchiaino di radice di liquirizia e
corteccia cucchiaino crespino (o root uva Oregon)

Mettere l’acqua e le erbe in una casseruola. Fate bollire per 2 minuti, poi togliere dal fuoco e ripida per circa 20 minuti. Ceppo erbe. Per un bambino di 50 chili, dare 1 tazza di tè o mezzo dropperful (30 gocce) di tintura di tutti i giorni. Per migliorare il sapore, il tè può essere miscelato con una pari quantità di succo di frutta. In realtà, mele fatta in casa e succo d’uva, a differenza di succhi di frutta in bottiglia, contengono forti agenti antivirali che combattono raffreddori e influenza.

Altri rimedi erboristici

Utilizzare inalazioni di camomilla, eucalipto o timo per contribuire ad allentare il muco e guarisce la gola, passaggi nasali e bronchi. inalazioni Equiseto ridurre il gonfiore delle mucose. Cipolla o di nasturzio inalazioni disinfettare. Ginkgo biloba foglia inalazioni uccidere i batteri e guarire le cellule delle mucose danneggiate quasi immediatamente.

Inspirare vapore per quindici minuti tre volte al giorno in fase acuta; quando la condizione sta migliorando.

Inspirare a vapore la sera prima di andare in pensione per una settimana o giù di lì per aiutare a riscaldare i passaggi bronchiali.

Boneset e aiuto salvia a rompere la congestione e far scendere la febbre. Prendete una tazza di salvia e boneset tè fino a tre volte al giorno per tre-cinque giorni.

All’inizio di un raffreddore, aggiungere 1/2 cucchiaino di cannella e zenzero per 1 tazza di latte bollito. Aggiungere 1 cucchiaio di miele e bere caldo. Questo rimedio è molto rilassante e stimolante.

Issopo del tè può prevenire raffreddori e infezioni.

Delicious Farmaco per raffreddore. Questo delizioso rimedio freddo sarà sbarazzarsi di sintomi di freddo piuttosto veloce. Sarà anche pulire il sistema.

Prendete una tazza di camomilla due volte al giorno, come necessario per aiutare se stessi riposo e relax.

tè fiore Verbasco ha un sapore gradevole ed è un bene per lenire le condizioni infiammazione della mucosa che riveste la gola. allevia anche la tosse. Mettere una piccola manciata di fiori di verbasco in 1 litro di acqua bollente. Lasciare ripide 15 minuti. Filtrare e dolcificare con miele.

Fare un bagno alle erbe rilassante con la camomilla, calendula, rosmarino, e / o lavanda se siete irrequieto e irritabile. Mantenere l’acqua piacevolmente tiepida e concedetevi un lungo, pigro ammollo.

Mettere 1/2 chilo di senape secca in 2 litri di acqua e far bollire bollente per 10 minuti. Aggiungere questo liquido per pediluvio per curare raffreddori e problemi respiratori.

tè Basilio, a base di erbe fresche o secche, può essere utilizzato per incentivare un leggero sudore nelle fasi iniziali di un raffreddore, riducendo così febbre. Un pizzico di chiodi di garofano può anche essere aggiunto per il sapore e favorire la riduzione della febbre.

Sambuco può contribuire a ridurre sia la gravità e la durata del raffreddore. Scegli un estratto standardizzato per contenere il 5 per cento flavonoidi totali e prendere 500 milligrammi tre volte al giorno.

Aglio (Allium sativum) sembra ridurre la durata di un freddo e la gravità. Ogni modulo sembra funzionare: capsule o compresse, olio strofinato sulla pelle, o arrostito intero aglio o cucinato in altri alimenti. Se si decide capsule, prendere tre di loro, tre volte al giorno, fino a quando il freddo è finita.

Erbe importanti per freddo

Echinacea è creduto per ridurre i sintomi di influenza e di freddo e aiuta nel recupero.

Ci sono tre principali specie di Echinacea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia e Echinacea pallida. E. purpurea è il più utilizzato. Non è chiaro se qualsivoglia tipo è meglio degli altri.

In Germania, echinacea è il rimedio principale per le infezioni respiratorie minori.

Echinacea è considerato un immunostimolante. Sembra per attivare la capacità lotta contro l’infezione del corpo.

È interessante notare che il dosaggio utilizzato è importante per l’efficacia. In uno studio in doppio cieco, che coinvolge 180 persone con malattie simil-influenzali, i partecipanti sono stati trattati con placebo o con 450 mg o 900 mg di E. purpurea quotidiana. 2 Con circa il terzo giorno, i partecipanti hanno ricevuto la dose più alta di echinacea (900 mg) ha mostrato sollievo evidente nella gravità dei sintomi. Non c’era alcun reale beneficio nel gruppo echinacea placebo o basse dosi.

Gli investigatori anche cercato di determinare se echinacea può prevenire raffreddori si verifichi. La risposta sembra essere negativa. Nella maggior parte degli studi riportati fino ad ora, l’uso regolare di echinacea non è riuscito a ridurre in modo significativo l’incidenza di raffreddori. 69 Infatti, in uno studio, echinacea è stato trovato per aumentare in realtà leggermente il rischio. 10

I costituenti si trovano in echinacea è stato trovato per aumentare la produzione di anticorpi, aumentare la conta dei globuli bianchi, e stimolare l’attività dei principali globuli bianchi. 1117

Polvere di estratto – 300 mg 3 volte al giorno.

tintura di alcol (1: 5) – 3 a 4 ml 3 volte al giorno.

succo di Echinacea – da 2 a 3 ml 3 volte al giorno.

radice intero secco – 1 a 2 g 3 volte al giorno.

Molti erboristi ritengono che le forme liquide di echinacea sono più efficaci di compresse o capsule perché credono che parte della prestazione di echinacea è dovuto al contatto diretto con le tonsille e altri tessuti linfatici nella parte posteriore della gola. 18

Prendere echinacea al primo segno di un raffreddore e proseguire per 7 a 14 giorni. L’uso a lungo termine può non essere utile.

Andrographis è un arbusto trovato in tutta l’India e altri paesi asiatici. A volte è chiamato "echinacea indiano" perché si ritiene di fornire tanto gli stessi vantaggi come echinacea.

In realtà, Andrographis è stato trovato per ridurre sia i sintomi e ridurre la durata del raffreddore negli studi clinici.

Coloro che hanno avuto andrographis 19 ha riferito che i loro raffreddori erano meno intenso del solito, hanno riportato meno assenze per malattia, hanno ottenuto ben presto.

Andrographis anche ridotto i sintomi del raffreddore, come stanchezza, mal di gola, dolori muscolari, naso che cola, mal di testa, e linfonodo gonfiore. 20

Come nel caso del echinacea, il dosaggio utilizzato è importante per la sua efficacia. In uno studio in doppio cieco, che coinvolge 152 adulti confrontato l’efficacia di Andrographis (in entrambi i 3 g al giorno o 6 g al giorno) rispetto al paracetamolo per il mal di gola e febbre. 21 La dose più elevata di Andrographis (6 g) è diminuita sintomi di dolore febbre e la gola, così come il paracetamolo, mentre la dose più bassa di Andrographis (3 g) non ha fatto. Non ci sono stati effetti collaterali significativi in ​​entrambi i gruppi.

Prendete 400 mg 3 volte al giorno con un sacco di liquidi durante i pasti.

Andrographis è tipicamente standardizzato al suo contenuto andrographolide, generalmente da 4 a 6% in molti prodotti commerciali.

Nessun effetto negativo significativi sono stati riportati in studi umani di Andrographis. 22

Tuttavia, non è raccomandato per i bambini, le donne in gravidanza o che allattano, o quelli con fegato grave o malattie renali. Ci sono alcune preoccupazioni da studi su animali che andrographis Può ridurre la fertilità.

In Europa orientale, il ginseng è ampiamente creduto di migliorare l’immunità generale alla malattia. Sembra che l’uso regolare di ginseng può prevenire raffreddori.

In realtà ci sono tre differenti erbe comunemente chiamato ginseng: ginseng asiatico o coreano (Panax ginseng), ginseng americano (Panax quinquefolius), e siberiano "ginseng" (Eleutherococcus senticosus).

I risultati hanno mostrato un calo significativo nella frequenza di raffreddori e influenze nel gruppo trattato rispetto al gruppo placebo (15 rispetto a 42 casi). Inoltre, le misure di anticorpi in risposta alla vaccinazione aumentato superiore nel gruppo trattato rispetto al gruppo placebo.

Così finalmente possiamo avere una pianta che ci impedisce di ottenere il dopotutto freddo!

Panax ginseng: da 1 a 2 g di erba grezza, o 200 mg al giorno di un estratto standardizzato per contenere da 4 a 7% ginsenosidi.

Eleutherococcus: 2 a 3 g erba intera o 300 a 400 mg di estratto giornalieri.

Le varie forme di ginseng sembrano essere non tossico, sia a breve e lungo termine, in studi su animali. Ginseng, inoltre, non sembra essere cancerogeni. 24-26

Gli effetti collaterali sono rari. Di tanto in tanto le donne segnalano anomalie mestruali e / o la tenerezza del seno quando prendono il ginseng insieme ad iperstimolazione e l’insonnia. Altamente dosaggi eccessivi di Ginseng può aumentare la pressione sanguigna, aumentare la frequenza cardiaca, e causare altri effetti significativi. Ginseng allergia può anche verificarsi.

Sicurezza nei bambini piccoli, donne in gravidanza o che allattano, o quelli con epatica o renale non è stata stabilita. erboristi cinesi raccomandano che il ginseng non deve essere usato durante la gravidanza o l’allattamento.

Lo zenzero contiene quasi una dozzina di composti antivirali. Gli scienziati hanno isolato diverse sostanze chimiche (sesquiterpeni) in zenzero che hanno effetti specifici contro la famiglia più comune di virus del raffreddore, i rinovirus. Alcune di queste sostanze chimiche sono straordinariamente potenti nei loro effetti anti-rinovirus.

Altri costituenti di zenzero, gingerols e shogaols, contribuiscono ad alleviare i sintomi del raffreddore, perché ridurre il dolore e la febbre, sopprimere tosse e hanno un lieve effetto sedativo che incoraggia riposo.

La cipolla è un vicino di aglio biologico e contiene molte sostanze chimiche antivirali simili.

Steep prime fette di cipolla durante la notte nel miele. Prendere la miscela risultante ad intervalli come uno sciroppo di tosse. È inoltre possibile utilizzare più le cipolle in cucina ogni volta che avete un raffreddore.

Commissione E in Germania consiglia anice come espettorante per sbarazzarsi di catarro. In grandi dosi, ma ha anche alcuni vantaggi antivirali.

Dose consigliata: una tazza di tè, mattina e / o sera. Questo dovrebbe aiutare a tirar fuori tutto ciò che è sciolto e anche aiutare a combattere il freddo.

Goldenseal aumenta l’afflusso di sangue alla milza, un organo che è l’area di sosta per le cellule che combattono del sistema immunitario. E ‘stimolante antisettico e immunitario.

Il principale componente di guarigione in goldenseal, berberina, attiva particolari globuli bianchi (macrofagi) che sono responsabili per i batteri che distruggono, funghi, virus e cellule tumorali. Diversi prodotti chimici connessi in erba sembrano aiutare la berberina fare il suo lavoro.

Prendere 10 a 15 gocce di goldenseal in una forma priva di alcool, conosciuta come tintura glycerite, da due a tre volte al giorno per sette a 10 giorni.

Liquirizia contiene composti antivirali che inducono il rilascio di interferoni, elettori antivirali del corpo.

Altea e altri malva

Altea è stato utilizzato per migliaia di anni come erba calmante per la tosse legata al freddo e mal di gola e altre patologie respiratorie. Marsh radici di malva contengono un materiale chiamato mucillagine spugnoso che lenisce le mucose infiammate.

Seneca snakeroot è usato come espettorante per ridurre il catarro delle vie respiratorie superiori in Germania. Per fare un tè, utilizzare circa un cucchiaino da tè per ogni tazza di acqua bollente. (Questa erba è anche raccomandato per il trattamento della bronchite ed enfisema.)

corteccia di olmo contiene grandi quantità di una mucillagine che agisce come un efficace gola succhietto e tosse suppressant.

Utilizzare due o tre cucchiaini di crescione secca per fare un tè per il trattamento di naso che cola legati raffreddore e tosse. O provare un briciolo di crescione fresco – si fa una grande aggiunta a una insalata.

Varie erbe si dice che funziona come il ginseng e migliorare l’immunità a lungo termine, tra cui ashwagandha, astragalo, aglio, Suma, reishi e maitake.

Diverse erbe, tra cui OSHA, achillea, kudzu, e zenzero, si dice per aiutare a prevenire il raffreddore se assunto al primo segno di infezione. Altre erbe a volte raccomandati per ridurre i sintomi del raffreddore sono verbasco, marshmallow, e menta piperita.

Herbal Medicine Infocenter in Holisticonline.com per ulteriori informazioni sulla medicina di erbe e le proprietà delle singole erbe, tra cui la sicurezza.

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