Rimedi erboristici per il trattamento di ansia …

Rimedi erboristici per il trattamento di ansia ...

ANSIA

CAUSE per l’ansia

  • disturbi da stress
  • Disturbo d’ansia generalizzato
  • disturbi fobici
  • Disturbo di panico: In ansia, i sintomi più comuni di attacco di panico includono sudorazione, dolore al petto, palpitazioni (aritmie), e la sensazione di soffocamento, che può rendere la persona sentirsi come un attacco di cuore. Questi stessi sintomi possono anche essere causate da caffè (caffeina), l’ipertiroidismo, anomalie del ritmo cardiaco, e di altre anomalie cardiache (come prolasso della valvola mitrale).

Questi fattori esterni comuni possono causare ansia:

  • Lo stress in un rapporto personale come il matrimonio
  • Stress sul lavoro
  • Lo stress da una grave malattia medica
  • Lo stress da un trauma emotivo, come la morte di una persona cara.
  • Lo stress da scuola
  • stress finanziario
  • L’uso di un illecito di stupefacenti, come la cocaina
  • effetto collaterale del farmaco
  • La mancanza di ossigeno in circostanze diverse come alta mal di montagna, enfisema, o embolia polmonare (coaguli di sangue nei vasi del polmone).
  • Sintomo di una malattia medica (come infarto, colpo di calore, ipoglicemia).

Home rimedi per l’ansia

  • Bicarbonato di sodio – Aggiungere 1/3 di tazza di bicarbonato di sodio e lo zenzero 1/3 di tazza per un bel bagno caldo. Mettere a bagno nella vasca per 15 minuti per alleviare la tensione e l’ansia.
  • Olio – Olio di sesamo è grande, ma il girasole, noce di cocco, olio di mais o funzionerà, anche. Per una meravigliosa, massaggio ansia-busting, calore 6 once olio fino a caldo, non bollente. Massaggiare su tutto il corpo, compreso il vostro cuoio capelluto e le pianta dei piedi.
  • L’aroma di un arancione è noto per ridurre l’ansia. Tutto quello che dovete fare per ottenere i benefici è buccia d’arancia e inalare.
  • Avere succo d’arancia aiuta a ridurre l’ansia.
  • Inspirare; espirare lentamente a fondo questo è rilassante.
  • Kava capsule sono un principio attivo che è noto per avere un effetto sedativo che è grande per il trattamento di ansia e attacchi di panico.
  • Camomilla è un’erba eccellente per il trattamento dell’ansia. Basta bere 2 tazze di camomilla al giorno per contribuire a calmare e rilassare il corpo.
  • Fare Yoga regolarmente che aiuta a rilassare i muscoli tesi, che può calmare il corpo e contribuire, ridurre l’ansia.
  • Si dovrebbe mangiare una dieta sana ed equilibrata. Evitare di fast food ed è molto importante che si assicurarsi che il corpo è completamente sano.
  • Si dovrebbe prendere parte in qualche esercizio come camminare o fare jogging.

Related posts

  • Cura per l’ansia, rimedi naturali per il disturbo d’ansia.

    Alla ricerca di una cura naturale per l’ansia? Abbiamo sicuramente alcune cose da dire su come gestire questa condizione. Fine di conoscere tutti i supplementi che lavorano per ridurre l’ansia e il controllo …

  • Rimedi erboristici per l’ansia …

    L’ansia può essere una parte normale della vita. A seconda dei problemi incontrati nel giorno in giorno una piccola quantità di ansia per un certo evento è considerato del tutto normale. Tuttavia, con una …

  • Rimedi erboristici per l’ansia …

    Disturbi d’ansia sono il problema di salute mentale più comune, e comprendono disturbi di panico, agorafobia, disturbo d’ansia generalizzato, ansia sociale e disturbo da stress post-traumatico. Ansia…

  • Depressione e ansia di trattamento … 3

    Il trattamento per l’ansia e la depressione è di fondamentale importanza. Depressione e ansia sono due disturbi che possono debilitare un individuo. Tuttavia, quando questi disturbi si verificano insieme, tendono a peggiorare …

  • Rimedi erboristici per laringiti

    Estratti di erbe oltre a informazioni Visita i nostri articoli di studio su importanti terapia a base di erbe. C’è anche informazioni aggiuntive sul nostro sito Lettura consigliata se siete alla ricerca di più! Godetevi, e …

  • Farmaci Ansia di erbe per …

    A base di erbe farmaco ansia è spesso raccomandata al posto dei farmaci tradizionali, perché è composto da ingredienti naturali, con pochi effetti collaterali e il rischio di danni a lungo termine. Ci sono…