Herbal Academy 3 Erbe per l’ansia …

Herbal Academy 3 Erbe per l'ansia ...

L’ansia può essere un problema per molti di noi. A volte, ci sentiamo ansiosi e stressati dopo una particolare giornata di scadenze, commissioni, e gli incendi che hanno bisogno di essere messo fuori. Altri di noi possono avere a lungo termine, le lotte più croniche con ansia. Sentendosi sedimentata in questo modo non può essere solo tassazione sul nostro umore, ma può compromettere il nostro tenore di vita nel suo complesso. Anche se farmaci anti-ansia è naturalmente disponibile in molte forme farmaceutiche diverse, fitoterapia offre anche una straordinaria opportunità per risolvere questo sintomo fastidioso. E a causa della diversa natura di questi sentimenti ansiosi, siamo in grado di risolverli con diversi tipi di erbe in risposta.

In questo articolo vi fornirà tre differenti erbe che tutti sono stati trovati per essere utile durante la risoluzione dei sintomi di ansia. Ogni erba ha valore medicinale nelle diverse circostanze, che sono stati descritti di seguito.

Erbe per l’ansia

Camomilla

Camomilla serve come rimedio per l’ansia lieve. Comunemente confezionato come un agente calmante in prodotti di tè alle erbe, è utilizzato anche per essere una risorsa delicato per risolvere il mal di stomaco. Camomilla è più utile dopo una lunga e stressante giornata che ha portato a sentimenti particolarmente fastidiosi ma per il resto temporanei di ansia. Camomilla, molto simile alla versione pacchettizzata suggerisce, è l’ideale per prendere come un tè. Ulteriori informazioni sull’utilizzo di camomilla come un sollievo rimedio lo stress qui.

Fiore della passione

È possibile trovare queste erbe insieme ad altri a Rose erbe di montagna.

kava kava

Sentimenti di ansia può essere fonte di distrazione se non addirittura debilitanti. L’ansia può compromettere il nostro sonno, la nostra funzionalità, e il nostro senso generale di benessere. Ma affrontare questa condizione non deve essere complicato per ottenere risultati. Con rimedi erboristici come questi, trovando una maggiore calma è possibile.

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