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L’importanza degli occhi agli esseri umani non deve essere sottolineato. Gli occhi ci forniscono la vista, senza la quale la vita perderebbe gran parte del suo significato. Ma allo stesso tempo, gli occhi sono costantemente esposti all’ambiente esterno.

Quasi tutti nel mondo strapazza i loro occhi, a causa della quale si verificano diversi problemi agli occhi. L’elenco dei problemi che si verificano con gli occhi è quasi infinita. Ma anche in questo caso, stiamo prendendo adeguata cura dei nostri occhi? Questo articolo fornisce alcuni preziosi consigli sulla cura degli occhi.

Alcuni problemi comuni agli occhi sono: – Cataratta Glaucoma congiuntivite miopia o l’occhio porcile.

Vediamo come Ayurveda aiuta nella prevenzione e nel trattamento di questi problemi agli occhi.

Erbe utili per la cura degli occhi

Anice (Pimpinella anisum) Anice è particolarmente utile nel trattamento della cataratta. La polvere dei suoi semi è presa in quantità cucchiaio ogni mattina e sera.

Babul (Acacia arabica) Babul può trattare la congiuntivite. Una pasta di foglie babul deve essere applicato sugli occhi prima di andare a dormire la notte. Sarà ridurre il prurito, wateriness e il rossore degli occhi irritati.

Carota (Daucus carota) Carota è così vantaggioso nella cura degli occhi che le sue virtù si insegna agli studenti delle scuole anche. Carote contengono beta-carotene, che è il precursore della vitamina A nel corpo. La vitamina A è responsabile per rafforzare gli occhi e li protegge da cecità notturna.

Coriandolo (Coriandrum sativum) Un decotto preparato da coriandolo può essere utilizzato come collirio per le persone con congiuntivite. Ci sarà immediata riduzione del bruciore, arrossamento e gonfiore degli occhi.

Uva spina indiana (Emblica officinalis) L’uva spina indiana, conosciuta come amalaki, è eccezionale nel trattamento di problemi oculari. Si può portare sollievo sia la congiuntivite e il glaucoma. Il suo succo è presa con il miele per gli effetti migliori.

Sorrel indiano (Oxalis corniculata) Il Sorrel indiano ha proprietà eccezionali nel trattamento di diversi problemi agli occhi. Poche gocce di succo delle sue foglie devono essere messi negli occhi di tutti i giorni per tenerli liberi da tensione. Possono anche essere una buona prevenzione per cataratta.

Calendula (Calendula officinalis) Marigold è preso come una infusione a freddo per gli occhi di lavaggio che sono stressato. Questo porta un effetto di raffreddamento per gli occhi. E ‘efficace anche nei casi di congiuntivite.

Prezzemolo (Petroselinum crispum) Il succo crudo di prezzemolo è efficace per la cura degli occhi. Si può alleviare gli occhi di problemi come ulcere corneali, cataratta, gli occhi deboli, congiuntivite, opthalmia e lentezza delle pupille.

Consigli dietetici per Eye Care

La vitamina A è direttamente responsabile per la forza e la potenza degli occhi. Quindi, devono essere prese alimenti che sono ricchi di vitamina A. La vitamina A è contenuta in tutte le verdure di colore arancione e giallo come carote, arance e zucche e frutta come mango, papaia e arance.

verdure a foglia verde, come spinaci, coriandolo e colocasia contengono anche vitamina A. Tra i cibi non-vegetariani, pesce, fegato e uova contengono vitamina A. prodotti lattiero-caseari hanno anche una discreta quantità di vitamina A in loro.

Ayurvedico Trattamenti per problemi agli occhi

La lozione triphala è generalmente prescritto in caso di problemi agli occhi. Triphala è una miscela dei due myroblans – belleric e chebula – e l’uva spina indiana. Il choorna è immerso in acqua per mezz’ora per ottenere la lozione. Questa lozione è usato come un occhio-lavaggio tre o quattro volte in un giorno. Triphala lozione ha la potenza per il trattamento di problemi agli occhi come la cataratta e congiuntivite. Lavare gli occhi regolarmente con triphala mantiene anche umidi e sano.

Chandrodaya vati è un altro importante preparazione ayurvedico utilizzati nella cura degli occhi. Si è fatto in una pasta in acqua e poi applicato esternamente sugli occhi. Chandrodaya vati è utile nel trattamento della congiuntivite allergica e cataratta.

Preparare una miscela di parti uguali di polvere di semi di anice e di polvere di semi di coriandolo. Mescolare con un peso uguale di zucchero grezzo. Prendere in dosi di 12 grammi ogni mattina e sera. E ‘utile per le persone con cataratta.

Per le persone con vista debole, prendendo una miscela di succhi di prezzemolo crudo e carote in un bicchiere importo di tutti i giorni fornirà grandi benefici.

Mescolare una parte di zucchero con tre parti di coriandolo. Macinare in una polvere fine e mettere questa miscela in acqua bollente. Tenerlo coperto per un’ora. Poi filtrare con un panno pulito. Utilizzare il filtrato come collirio. Questo è un trattamento efficace per la congiuntivite.

Immergere le mandorle nel latte e tenerli durante la notte. Al mattino, mescolare questo latte con legno di sandalo. Applicare questa sulle palpebre. Questo riduce il rossore degli occhi a causa di uno sforzo.

L’inalazione odori di sesamo mescolato nel miele riduce il wateriness eccessiva degli occhi.

Prendere due piccoli pezzi di cardamomo. Macinare e sciogliere la polvere di latte. Far bollire il latte e berlo durante la notte. Questo rende gli occhi più sani.

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